Обо мне

 

основной подход в психологии: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)

10+ методов работы: EMDR/ ДПДГ метод, МАК карты, арт-терапия и др.

ОБРАЗОВАНИЕ:

БГПУ им. М. Танка психолог, преподаватель психологии

34+ курсов повышения квалификации (1400+ часов)

6+ Переподготовок (4000+ часов)

участие в Международных конференциях

+ОПЫТ РАБОТЫ

 

С какими проблемами-запросами, вы можете обратиться к нам за психологической помощью:
✳️Дезадаптивные эмоциональные и поведенческие реакции. Сюда относятся ситуации, когда вы безосновательно испытываете вину, обиду, агрессию.
✳️Социальные проблемы. Это проблемы коммуникации с другими людьми, уверенности в себе, проблема низкой самооценки, неумение отстоять себя, неумение познакомиться с противоположным полом.
✳️Оптимизация собственной деятельности. Например, вас не устраивает, что вы постоянно устаете или выбрали неправильный режим работы отдыха. Смогу научить вас справляться со стрессом и обучить навыкам саморегуляции, а также оптимизировать вашу среду.
✳️Семейные проблемы. Это и отношения с родителями, и с близким человеком, и с детьми. Помогу вам гармонизировать отношения и преодолеть различные семейные кризисы.
✳️Экзистенциальные проблемы, которые выражаются в потери смысла жизни, ощущении пустоты и того, что за все годы ничего не было достигнуто, ощущение того, что всю жизнь шел не туда.
✳️Помогу прожить процесс горевания при потери близкого человека.
✳️Самопознание с целью познания себя и своего внутреннего мира.
✳️Бизнес-консультирование. Могу помочь научить предотвращать конфликты на работе, организовывать корпоративную культуру. Взаимодействовать с клиентами.
✳️Тревожно-фобические расстройства, т.е. это страхи, фобии, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство ну и само тревожное расстройство.
✳️Расстройства, связанные с реакцией на стресс или травму, здесь в первую очередь стоит упомянуть посттравматическое стрессовое расстройство.
✳️Психосоматические расстройства – это соматические расстройства, обусловленные прямым влиянием психики. И таких расстройств достаточно много, например, кашель и др.
✳️Бессонница и кошмары.

 

С какими запросами вы можете обратиться к нам за коуч-сессиями:💓
♐хочу наконец-то начать заниматься делом по душе, и при этом достойно зарабатывать
♐помогите воплотить мою мечту
♐чего же я хочу на самом деле?
♐хочется наладить отношения в семье
♐как улучшить здоровье и внешний вид?
♐где взять мотивацию к полезным действиям?
♐каким образом мне выйти из долгов и выстроить стабильный доход?
♐какой вариант развития событий выбрать?
♐как обрести много клиентов?
♐чем я могу быть полезен людям?
♐как мне изменить свою жизнь?
♐как быть не таким, как все?
♐стоит ли мне ехать в …?
♐стоит ли мне связывать свою судьбу с …?
♐что мне лучше делать: то или это?
♐как мне стать лучше (красивее, сильнее, привлекательнее)?
♐как мне перестать жаловаться и начать жить?
♐какую пользу я могу принести обществу, людям?
♐как мне раскрыть свой потенциал?
♐как быть востребованным?
♐чем мне заниматься?
♐как мне повысить свою самооценку?
♐какое творческое направление мне стоит для себя развивать?
♐хочу раскрыть свой творческий потенциал, но не знаю как?
♐куда пойти работать?
♐как найти денежную работу?
♐в какой сфере деятельности я могу себя лучше всего проявить?
♐я не знаю, чем хочу заниматься. Что делать?
♐как сделать себе на работе карьеру и пойти вверх?
♐как мне улучшить отношения в коллективе/с начальством?
♐как мне поменять работу?
♐какой деятельностью я могу заниматься параллельно со своей работой?
♐как мне добиться успеха в работе?
♐что мне сделать для того, чтобы работа приносила мне радость?
♐какая работа принесет мне радость и благополучие?
♐как мне больше зарабатывать?
♐как увеличить свои доходы?
♐почему мне постоянно не хватает денег?
♐как правильно распределять свои финансы?
♐как научиться экономить?
♐как найти новые источники доходов?
♐как правильно тратить деньги?
👌И великое множество других запросов.
💤Не стойте в стороне от своего успеха, обращайтесь за коуч-сессией!